1. 开启集成灶和烤箱：首先，在集成灶和烤箱内点燃火焰，并确保火焰平稳、无异味。假如慢慢的出现异味或不平稳的火焰，需要检查气源管道是否有故障或杂物。

  2. 调节风门大小：根据自身的需求调节风门的大小。若需要高火力，可以将风门完全打开；若需要中等火力，可以将风门打开一半；若需要低火力，可以将风门关闭一半以上。

  3. 调整烹饪效果：除了控制火力大小，风门还可拿来调整烹饪效果。例如，若想要煮出色泽鲜艳的食物，则可将风门调整为中等大小；若需制作香味浓郁的汤或红烧菜肴，则可将风门关闭一半以上。

  请注意，不同的菜品和不同的烹饪方式在大多数情况下要不同大小和时间上的调节，请根据真实的情况进行操作。另外，在使用的过程中如遇上问题建议咨询专业修东西的人以获得更准确详细的指导。